Los propósitos de año nuevo

Siempre que termina un año y empieza otro es buen momento para mirar hacia atrás y recordar cómo fue este año, un balance de todo. A lo largo de 365 días hemos vivido alegrías y tristezas, pero los recuerdos que más perduran son aquellos que nos han hechos sentirnos orgullosos de nosotros mismos o lo contrario. Pero además de los recuerdos, el “volver a empezar” nos hace pensar en propósitos para el nuevo año.

Al comenzar el 2017,  probablemente teníamos una larga lista de propósitos que queríamos cumplir. Lo más seguro es que durante los primeros meses los cumplimos al pie de la letra, pero a medida que va pasando el tiempo parece que todo queda en el olvido. En este 2018 tenemos una nueva oportunidad para lograr aquello que nos proponemos. Es una muestra de fuerza voluntad y capacidad que nos hará sentirnos orgullosos y satisfechos.

Podríamos decir que cada año nuevo, es una  nueva vida. Partimos de cero para construir un estilo de vida que se ajuste a nuestros ideales. Mientras más nos acerquemos a él, más felices seremos. No importa que los propósitos para el 2018 sean los mismos que en años anteriores. La diferencia es que esta vez sí los vamos a cumplir.

Los propósitos de año nuevo son personales. Cada uno se pone sus propias metas y objetivos. Sin embargo, lo más probable es que muchos coincidamos en alguno de los propósitos porque el fin es el mismo: bienestar. A continuación te daremos los propósitos más comunes:

1. Ahorrar

Una de nuestras principales metas es lograr juntar un buen colchón económico. Sabemos que ahorrar es posible, y más con la app de Fintonic, y, por eso, te lo ponemos como un propósito principal. A lo largo de todo el año realizamos gastos innecesarios al tomar malas decisiones. Creemos que lo barato siempre sale mejor, pero muchas veces nos equivocamos. Compramos lo que está a mejor precio para no dañar nuestra economía pero a la larga terminamos gastando más dinero ya que el producto más barato se rompe a los dos días.

Si de verdad queremos cuidar nuestra economía, tenemos a la mejor aliada del 2018: FintonicCon ella podremos tener controladas nuestras finanzas: ingresos y gastos. Sabremos en qué gastamos el dinero y qué gastos podemos reducir. Siempre tenemos algunos gastos fijos mientras que otros son variables. Son en estos últimos donde más posibilidades de ahorro tenemos.

2. Ponerse en forma

Dentro de este propósito de año nuevo encontramos dos visiones: aquellas personas que simplemente quieren adelgazar y aquellas que buscan comenzar a hacer deporte. Al final la solución es la misma: incluir el deporte como hábito de vida. Es muy común comenzar el año con mucha motivación respecto a este propósito. Después de las comidas de Navidad y Año Nuevo, es normal sentirse culpable por haber ganado un par de kilos de más. Las ganas de volver a nuestro peso inicial y de llegar incluso a reducirlo es lo que nos impulsa a comenzar bien este propósito de año nuevo. Sin embargo, es una meta difícil de mantener a lo largo del año.

Si lo que quieres es tener una vida más activa, te decimos que a las personas que no han hecho nunca ejercicio físico les costará ponerse a tono. Es en este punto donde tenemos que sacar la fuerza de voluntad. Otro impedimento para hacer deporte es la falta de tiempo, pero si nos organizamos podemos encontrar un rato libre a la semana. O si prefieres ser más activo pero en un modo más relajado, llevar una vida saludable y perder un poco de peso, tal vez caminar puede ser una buena alternativa.

3. Viajar más

Viajar nos aporta una gran riqueza de cultura, de conocimiento y personal. Conocer nuevas ciudades y países es el sueño de muchos y por eso es uno de los principales propósitos de año nuevo. Una vez comenzamos el año, nos cuesta buscar tiempo y ganas para preparar un viaje. Pero viajar no significa irnos tan lejos. Un viaje también puede ser una escapada de fin de semana. Como referencia puedes tomar los 10 mejores lugares de Chile para visitar. Viajar siempre aporta felicidad. Además, si hemos cumplido con el primer objetivo de ahorrar con la app de Fintonic, viajar no será ningún problema para nuestra economía.

4. Conseguir trabajo

A pesar de que el país no ha ido bien económicamente en los últimos años, este no es la principal razón de que haya chilenos sin trabajo. La desmotivación, la falta de formación y de ganas reales de encontrar trabajo son otras razones que nos hacen estar sin empleo. Por eso, conseguir trabajo es un propósito común de año nuevo. Sabemos que podemos poner más de nuestra parte y queremos hacerlo de cara al 2018.

5. Dejar de fumar

Este propósito está relacionado con la salud, al igual que ocurre con el propósito de ponerse en forma. Un gran porcentaje de la población fuma. Son dependientes de la nicotina, lo que hace que sea un propósito difícil de cumplir pero no imposible. Ya son muchas las personas que han conseguido dejar de fumar y nosotros vamos a ser una de ellas en 2018.

Ninguno de estos propósitos es fácil de conseguir. El primer paso es incluirlos como nuevos hábitos de vida para que dejen de ser una obligación y pasen a convertirse en una necesidad.

Y aunque los primeros meses son los más duros, luego nos acostumbraremos a nuestra nueva forma de vida. Por ejemplo, cada vez lograremos ahorrar más dinero gracias al aprendizaje y experiencia  con la app de Fintonic hasta que finalmente ahorremos casi sin darnos cuenta. Pero para llegar a ese punto tenemos que ser fuertes de mente y cumplir con una serie de requisitos que vamos a ver a continuación.

Claves para conseguir los propósitos de año nuevo

Se trata de una cuestión de actitud. Si somos optimistas y realistas con los propósitos de año nuevo, seremos capaces de conseguirlos. En este sentido, cuando enumeremos nuestros propósitos y metas debemos hacerlas en positivo. Por ejemplo,  es mejor decir “Voy a dejar de fumar” antes que decir “No quiero fumar más”. Estas frases las repetimos constantemente en nuestra cabeza y el cerebro es más efectivo cuando se piensa en positivo.

Otra clave es establecerse objetivos que dependan de nosotros mismos y no de los demás. Ya es difícil cumplir los objetivos por nuestra cuenta, por lo que será aún más difícil si tenemos que depender de otras personas. Por ejemplo, es común oír que la gente tiene como propósito buscar novi@. ¿No les parece que es un propósito un poco extraño? Porque no depende únicamente de nosotros, sino de que también de la persona que nos gusta.

Por otro lado, te aconsejamos ajustar los propósitos y que no sean tan generales. Es decir, es mejor marcar en el calendario que vamos a ir 3 días a la semana al gimnasio, y los días en que se irá. De esta forma, nos obligamos más a cumplir nuestra palabra.

Y, por último, buscar objetivos motivadores. Tenemos que buscar las consecuencias positivas que conseguiremos si cumplimos con los propósitos. Estas consecuencias tienen que despertar en nosotros interés y felicidad. Sino, será más difícil conseguirlo.

Siguiendo estas claves, y poniéndote unos propósitos realistas para el 2018, verás cómo la motivación crece y los resultados aparecen.

Empieza el año con esperanza y ganas, teniendo tus propósitos siempre en mente y ¡feliz 2018!

¿Que piensas?